Vénéré en Inde dont il est originaire, le basilic occupe en Europe une place de choix dans la cuisine pour ses qualités aromatiques et condimentaires. Digestifs par excellence, apaisant, il donne une huile essentielle de premier plan, dotée de puissantes vertus antispasmodiques.  

Nom botanique Ocimum basilicum

Origine Madagascar

Partie du végétal Parties aériennes fleuries
Caractéristiques organoleptiques

SES VERTUS.

L’huile essentielle de basilic tropical est un grand remède de l'intestin et des problèmes digestifs en général. Elle est vermifuge, antispasmodique, et a une action sur les gaz et les ballonnements qu'elle réduit (action carminative). Elle apaise les nausées et régularise le système nerveux autonome (lequel module les fonctions vitales). C'est un très bon tonique digestif et hépatique.

Elle est aussi un remarquable anti-inflammatoire et antalgique des articulations: elle soulage les rhumatisme, les tendinites, l'arthrite et les douleurs locales, y compris celles de la polyarthrite rhumatoïde.  

Anti-infectieuse, elle est anti-bactérienne et anti-fongique. Mais c'est aussi un anti-viral puissant : elle peut agir sur les colites spasmodiques, les diarrhées, les gastro-entérites, et elle peut également être conseillée contre les hépatites virales. 

Sur le plan émotionnel et psychique, elle apaise l'anxiété, la spasmophilie, les troubles allergiques (rhume des foins, par exemple). Elle lutte contre l’asthénie et la fatigue (surmenage) , et elle a également des propriétés sédatives et calmantes en cas d'angoisse, d'insomnie, de choc émotionnel, voire de dépression.

Elle a une action sur les congestions comme celle du petit bassin chez la femme (trouble prémenstruels, dysménorrhée) ou de la prostate chez l'homme.

COMMENT L UTILISER.

* En interne : après les repas, prenez 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d'huile d'olive, de purée d'amande, de sésame ou encore du miel, ou 1 goutte sur un support neutre (comprimé, mie de pain....) 3 fois par jour pendant 7 jours maximum.

* En externe : appliquez localement au plexus solaire, bas ventre, abdomen diluée à 20% dans de l'huile végétale.

CONTRE INDICATIONS ET PRÉCAUTIONS D'EMPLOI.

Elle peut être un peu irritante lorsqu'elle est utilisée pure sur la peau. Déconseillée les 3 premiers mois de la grossesse.

AUTRES USAGES.

En cas de hoquet ou de crise d'allergie, prenez 1 goutte pure sur la langue 1 fois par jour. En cas de ballonnement ou de nœud à l'estomac, appliquez 1 goutte pure au plexus solaire. 

Son histoire.

Reconnaissable à ses grandes feuilles ovales d'un vert luisant, le basilic ne peut être cultivé en Europe qu'en été. C'est une plante annuelle de 50 cm de haut, qui porte des fleurs blanches, roses ou pourpres. Le nom de la plante vient du grec BASILIKOM (royal), et son parfum raffiné est associé depuis l'Antiquité à la puissance divine et à la protection, par exemple contre la magie en Afrique. Il existe de nombreuse variétés de basilic : en aromathérapie, les plus courantes sont 3 sous-espèces du basilic commun, à feuilles de laitue, grand vert et petit basilic, avec des chémotypes différents suivant l'origine géographique. Le basilic sacré, ou tulsi (Ocimum sanctus), lui aussi originaire d’inde , est une espèce différente.